الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 - - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - -

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أمة الله بانسيه
عضوة شرف
عضوة شرف
avatar

انثى عدد الرسائل : 68
البلد : مصر
تاريخ التسجيل : 06/04/2008

مُساهمةموضوع: - - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - -   الجمعة 11 أبريل - 3:47:55






التبولة



المقادير:

نصف كأس برغل ويمكن تقليل الكمية

حزمتين بقدونس

حزمة نعناع

3 حبات بصل أخضر

حبة طماطم كبيرة

6 ملاعق طعام عصير ليمون

4 ملاعق طعام زيت زيتون

ملح

خس للزينة (حسب الرغبة)



الطريقة:

* ينقع البرغل في ماء ساخن لمدة ساعتان تقريباً، ثم يصفى ويترك جانباً.


*يفرم كلاً من البقدونس والنعناع والبصل فرماً ناعماً .

* تقطع الطاطم مكعبات صغيرة وتضاف للبصل والنعناع

والبقدونس.

*يضاف البرغل وعصير الليمون والزيت والملح وتخلط

السلطة جيداً .

*وتوضع على صحن مغطى بأوراق الخس وتزين بشرائح

الليمون وتقدم.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الحياء رمز الرقى
عضوة مخضرمة
عضوة مخضرمة


انثى عدد الرسائل : 289
البلد : تونس
تاريخ التسجيل : 06/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: - - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - -   السبت 12 أبريل - 3:15:57

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

شكرا على هذا الطبق الشهي مع الشكر على المجهود

---------------------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أمة الله بانسيه
عضوة شرف
عضوة شرف
avatar

انثى عدد الرسائل : 68
البلد : مصر
تاريخ التسجيل : 06/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: - - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - -   الثلاثاء 22 أبريل - 13:12:33


جزاكِ الله خيرا عزيزتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nura
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ


انثى عدد الرسائل : 9
البلد : المانيا
تاريخ التسجيل : 14/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: - - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - -   الثلاثاء 17 يونيو - 11:31:04

شكرا جزيلا لكِ أمة الله
من أحب الأطباق إلي التبولة اللبنانية
جزاكِ الله خير الجزاء وبارك الله لنا فيكِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
- - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - -
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
القابضون على الجمر :: ( قـسـم الـمـنـوعـات ) :: نصائح وتجارب وحلول منزلية-
انتقل الى: