القابضون على الجمر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 - - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - -

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أمة الله بانسيه
عضوة شرف
عضوة شرف
أمة الله بانسيه


انثى عدد الرسائل : 68
البلد : مصر
تاريخ التسجيل : 06/04/2008

- - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - - Empty
مُساهمةموضوع: - - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - -   - - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - - Emptyالجمعة 11 أبريل - 3:47:55


- - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - - 070

- - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - - Z4

التبولة



المقادير:

نصف كأس برغل ويمكن تقليل الكمية

حزمتين بقدونس

حزمة نعناع

3 حبات بصل أخضر

حبة طماطم كبيرة

6 ملاعق طعام عصير ليمون

4 ملاعق طعام زيت زيتون

ملح

خس للزينة (حسب الرغبة)



الطريقة:

* ينقع البرغل في ماء ساخن لمدة ساعتان تقريباً، ثم يصفى ويترك جانباً.


*يفرم كلاً من البقدونس والنعناع والبصل فرماً ناعماً .

* تقطع الطاطم مكعبات صغيرة وتضاف للبصل والنعناع

والبقدونس.

*يضاف البرغل وعصير الليمون والزيت والملح وتخلط

السلطة جيداً .

*وتوضع على صحن مغطى بأوراق الخس وتزين بشرائح

الليمون وتقدم.



- - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - - 070
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحياء رمز الرقى
عضوة مخضرمة
عضوة مخضرمة



انثى عدد الرسائل : 289
البلد : تونس
تاريخ التسجيل : 06/04/2008

- - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - - Empty
مُساهمةموضوع: رد: - - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - -   - - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - - Emptyالسبت 12 أبريل - 3:15:57

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

شكرا على هذا الطبق الشهي مع الشكر على المجهود

---------------------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمة الله بانسيه
عضوة شرف
عضوة شرف
أمة الله بانسيه


انثى عدد الرسائل : 68
البلد : مصر
تاريخ التسجيل : 06/04/2008

- - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - - Empty
مُساهمةموضوع: رد: - - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - -   - - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - - Emptyالثلاثاء 22 أبريل - 13:12:33


جزاكِ الله خيرا عزيزتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nura
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ



انثى عدد الرسائل : 9
البلد : المانيا
تاريخ التسجيل : 14/03/2008

- - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - - Empty
مُساهمةموضوع: رد: - - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - -   - - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - - Emptyالثلاثاء 17 يونيو - 11:31:04

شكرا جزيلا لكِ أمة الله
من أحب الأطباق إلي التبولة اللبنانية
جزاكِ الله خير الجزاء وبارك الله لنا فيكِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
- - --^[ ( سلطة التبولة ) ]^-- - -
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
القابضون على الجمر :: ( قـسـم الـمـنـوعـات ) :: نصائح وتجارب وحلول منزلية-
انتقل الى: